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2019 【體適能】體驗課-健康雙十、十全十美、「十」來運轉(十月來運動,讓好運轉起來)

2019 【體適能】體驗課-健康雙十、十全十美、「十」來運轉

Posted on: 2019-10-08

  【健康雙十、十全十美、「十」來運轉】 / 十月來運動,讓好運轉起來 / ☑活動日期:10/14(一)~10/27(日)止。共計14日 ☑活動地點:各教室 ☑報名費用:體驗價200元 / 2堂 (同1堂課程) 報名繳費請至一樓櫃台現場處理 滿班人數依照各課程訂定 ☑報名時間:即日起至10/13止 【備註】  [身心活氧體態雕塑]  [養生太極]  [墊上核心]  僅上課1堂 課程開始後恕不接受退費, 憑報名課程收據上課(滿班人數依各課程訂)繳交 活動報名 #不得使用補課卷及舊生九折 確認開課之課

2019 【體適能】第一屆肌力無限王

2019 【體適能】第一屆肌力無限王

Posted on: 2019-09-17

  2019 【體適能】第一屆肌力無限王 日期:108年11月09日(星期六)。 時間:當日AM 08:00~ AM 1130時 對象:凡熱愛挑戰自我的運動愛好者皆可報名參加。 費用:本活動報名費每人100元。 地點:本中心一樓廣場。(雨備三樓球場或五樓技擊教室)  活動報名:三樓體適能中心健身房櫃檯。 報名時間:108年9月1日~108年11月1日。 參賽分組:團體賽 /   個人賽 (一)20-29歲(男男組/女女組)。 (二)30-39歲(男男組/女女組)。 (三)40-49歲(男男組/女女組)。 (四)5

2019 【球場部】羽球體驗課

2019 【球場部】羽球體驗課

Posted on: 2019-10-04

  球場部【 2019羽球體驗課】來囉!!  羽球運動是一種訓練準確性的運動,訓練 #協調性、#專注力、#反應、#心肺耐力、 #肌力與 #敏捷等,促使腦部反應加快,,並達到 #手與眼的協調配合,更能增加其可看性及運動價值。 下半身也可在移位訓練的過程中, 得到運動效果及運動量,促進身體的新陳代謝, 是與家同伴砌磋球技,感情交流的好活動 課程中融入「#品格教育」, 讓孩子在“#關懷、#誠實、#盡責、#尊重”中學習羽球。 ----------------------------------------------- 班別:國小班 年齡:

2019【公告】 中秋連假  課程停課

2019【公告】 中秋連假 課程停課

Posted on: 2019-09-12

   【停課公告】 逢中秋節連假 本中心會正常營業~歡迎大家來場運動健身! 泳池及體適能課程 停課日期 如下: ▼游泳池課程→  09/13(五)  ▼體適能(有氧/瑜珈/飛輪/技擊/體能)各項室內體育停課日期: →  09/13(五) 09/14(六) 09/15(日) 

2019 『樂齡腰腿強健』系列講座 秋季開始囉 !!!

2019 『樂齡腰腿強健』系列講座 秋季開始囉 !!!

Posted on: 2019-09-09

     『樂齡腰腿強健』系列講座 開始囉!!!  由新五泰與輔仁大學老人照顧資源中心合作, 引進日本大阪YMCA『樂齡腰腿強健--預防跌倒』之樂齡運動保健講座正式開跑囉! 本講座主要在於提昇年長者的腰腿肌力,以減少跌倒的發生率, 長輩們一跌倒其行動便會有所受限,並且只要跌倒通常都是造成不可設想的後果! 所以本講座重點主要是腰腿強健與預防跌倒。 活動期間:108.9/27~ 12/20 (每週五) 活動時間: (早上) 10:00~12:00 活動地點: 新五泰二樓會議室 新五泰一樓櫃檯報名登記

2019 【球場部】三樓綜合球場暫停租借公告

2019 【球場部】三樓綜合球場暫停租借公告

Posted on: 2019-09-04

  【3樓綜合場地不開放租借公告】 本週六9/07 因本中心舉辦 『2019第四屆「新五泰STIGA桌球錦標賽」』