最新資訊
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「夯運動in Taiwan」
Posted on: 2018-04-19
「夯運動in Taiwan」國際運動賽事資訊，民眾可至體育署網站 瞭解(www.sa.gov.tw)， 或到活動通(Accupass) 網站(https://funsportsintaiwan.accupass.com) 網站搜尋「夯運動in Taiwan」， 國際運動賽事資訊就能一覽無遺，亦可透過Facebook粉絲專頁「夯運動in Taiwan」獲得最即時資訊.
2018【親子幼兒體能運動日】
Posted on: 2018-04-17
2018【親子幼兒體能運動日】來囉!! 現場我們也邀請了物理治療師來說明運動對幼兒的重要性， 也藉由器材讓幼兒們體驗一場幼兒體能運動。
2018【泳池】水中適能 新課程
Posted on: 2018-04-03
新五泰【水中適能】開課囉!! ★什麼是水中適能？ 是一種水中健身運動，就是在水中進行有氧運動， 也可稱作『水中有氧』。 ★運動效果為？ 在水中帶來3度空間的阻力及浮力，透過使用適當的輔助器材，利用水的阻力，可以將肌力訓練的負荷強度不斷提升，可有效訓練肌力，並能讓全身的每一個部位有效訓練。又因水的浮力向上，與地心引力方向相反，因此在水中運動可訓練到平時使用不足的肌肉，特別是針對腹部、臀部、腿部及手臂難以運動到的部位，水中的運動環境能有效訓練並適度減除多餘的脂肪。 ★我不知道我適不適合？ 年齡層13歲以上，不分性別都適合（身高限140公分以上）， 尤其是無法從事陸上運動的人，
2018【泳池】新生兒童游泳體驗課
Posted on: 2018-03-13
新生兒童游泳體驗課程 來囉!! ---------------------------- 課程對象：兒童足5歲~12歲 (未曾在本中心參加游泳課程者) 日期：4/21(六)、5/20(日)、6/23(六) 時段：中午12：30~13：30 費用：100元 名額：40位(名額有限、額滿為止) 報名方式 : 來電預約 (02)2296-8860 或親洽本館１樓櫃台 （並請於體驗課前三天至本中心１樓櫃台繳納） 參加說明 : 請自行攜帶泳鏡、泳裝、大毛巾 請提前10分鐘報到 小朋友參加體驗課程同時，本中心也將於2F看台區 為家長介紹課程內容及泳
2018 春季游泳兒童常態班-泳力檢定活動
Posted on: 2018-03-20
2018 春季游泳兒童常態班-泳力檢定活動 檢定對象：凡參加本中心游泳課程之兒童皆可報名。 為了增進小朋友的學習樂趣，提升小朋友的學習意願，並使家長了解小朋友學習情形定期舉辦泳力檢定。
2018 『樂齡腰腿強健』系列講座開始囉 !!!
Posted on: 2018-03-05
『樂齡腰腿強健』系列講座開始囉!!! 由新五泰與實踐大學產學合作， 引進日本大阪YMCA『樂齡腰腿強健--預防跌倒』之樂齡運動保健講座正式開跑囉! 本講座主要在於提昇年長者的腰腿肌力，以減少跌倒的發生率， 長輩們一跌倒其行動便會有所受限，並且只要跌倒通常都是造成不可設想的後果! 所以本講座重點主要是腰腿強健與預防跌倒。 活動期間:107.4/12 ~ 6/28 (每週四) 活動時間: (早上) 10:00~11:30 活動地點: 新五泰二樓會議室 新五泰一樓櫃檯報名登記
