最新資訊
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2024【泳池部】新生游泳體驗課
Posted on: 2024-03-29
2024【泳池部】新生游泳體驗課 ---------------------------------- 夏日樂悠「游」! 活動再加碼! 一起享受水中樂趣，快樂學游泳 ▼ 場次：4/20、4/27、5/18、5/25、6/1、6/8 ▼ 時間：中午12:15~13:00 ▼對象：五歲～國小六年級之新生學童 ▼ 報名方式：一樓櫃檯現場報名 ▼名額有限, 額滿為止⚠ ▼ 新生體驗價：100元（原價500元） ▼ 報名時間：4/1日起至6/8日止 （可預先來電至櫃檯預約，於體驗課當
2024【體適能】四月份挑戰賽- 六角槓鈴硬舉!!
Posted on: 2024-03-29
四月【六角槓鈴硬舉挑戰賽】 ( 隨賽附贈送 #身體組成檢測 ) ------------------------------------- ● 日期：4/1 - 4/30 ● 地點：三樓健身房 ●費用：單次100元/人(報名請至三樓櫃台) ●備註1 : 參賽選手需著運動鞋/運動服 ●備註2 : 舉重腰帶與助握帶需自行準備 ● 比賽分組：女子(分齡四組) / 男子(分齡四組) ●比賽規則： ● 量測ioi確認體重 : ➤男生重量為自身體重1倍4捨5入， ➤
2024【體適能】#線上Google請假表單
Posted on: 2024-03-29
為了使學員更方便處理課程請假事宜， 體適能部提供了 #線上Google請假表單 ， 歡迎學員多加使用喔~ ▼備註 :需於課程開始前完成填寫( 同體適能請假規範 ) ▼2F/4F/3F/教室 : https://reurl.cc/ornadM ▼5F教室 : https://reurl.cc/97jKXO TEL : 02-2296-8860 #235 體適能部
2024【體適能】X55®超能55 體驗課
Posted on: 2024-03-29
Radical Fitness【X55®超能55】 ▼ 師資：淳羽教練 ------------------------------------------ 在55分鐘內，利用自身的體重， 結合踏板運動，#訓練核心 和 #下半身肌群， 透過多種刺激與支撐所產生的抗力， 幫助達到 #燃燒體脂肪 及 #雕塑肌肉 完美曲線的理想效果。 搭配動感、快節奏的音樂， 高強度的訓練會讓你忘記時間， 相當推薦給 #喜歡嘗試新課程 的你!! -----------------------------------
2024【體適能】課程相關
Posted on: 2024-03-26
自 3月1日起，#體適能相關課程 若您需要 #請假 或 #領取體驗券 或 #單堂體驗 煩請直接前往三樓健身房處理。 同時，關於體適能請假相關電話， 也請您轉至該處進行辦理。 ▼TEL : 02-2296-8860 #235 體適能部
2024【體適能】#四月 體驗課
Posted on: 2024-03-25
2024體適能 #四月 體驗課 開啟春季運動之旅 迎接春天的活力 ! --------------------------------------------- ▼ 有氧課程體驗價： 200元/2堂 ▼肌力課程體驗價： 300元/2堂 ※備註: 疾速躍動 景叡教練 4/21停課※ -------------------------------------------- ◆活動日期：4/15(一)~4/28(日) 共計14天。 ◆報名日期：即日起至 04/12止。 ◆課程費用：依各課程項
