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「夯運動in Taiwan」

「夯運動in Taiwan」

Posted on: 2018-04-19

 「夯運動in Taiwan」國際運動賽事資訊,民眾可至體育署網站 瞭解(www.sa.gov.tw), 或到活動通(Accupass) 網站(https://funsportsintaiwan.accupass.com) 網站搜尋「夯運動in Taiwan」, 國際運動賽事資訊就能一覽無遺,亦可透過Facebook粉絲專頁「夯運動in Taiwan」獲得最即時資訊.

2018【親子幼兒體能運動日】

2018【親子幼兒體能運動日】

Posted on: 2018-04-17

2018【親子幼兒體能運動日】來囉!! 現場我們也邀請了物理治療師來說明運動對幼兒的重要性, 也藉由器材讓幼兒們體驗一場幼兒體能運動。

2018【泳池】Baby swimming-親子共游

2018【泳池】Baby swimming-親子共游

Posted on: 2018-04-15

  Baby swimming-親子共游(體驗課) 新五泰國民運動中心將在今年夏天全新推出不一樣的Baby swimming 這次,我們將讓把把麻麻一起參與寶貝們成長的喜悅與驚奇 透過老師們的帶領,藉由水的幫助讓親子之間的連結更為親密 也讓終日照顧孩子的爸媽們能在水中得到舒緩 #全新體驗、用心感受 #不一樣的Baby swimming #引進日本橫濱YMCA技術  #新五泰專業師資帶領 對像:6個月(足月)至3歲(未滿) 人數:每場20對 日期:★5月08日 上午11點  /  ★5月11日

2018【泳池】水中適能 新課程

2018【泳池】水中適能 新課程

Posted on: 2018-04-03

新五泰【水中適能】開課囉!! ★什麼是水中適能? 是一種水中健身運動,就是在水中進行有氧運動, 也可稱作『水中有氧』。 ★運動效果為? 在水中帶來3度空間的阻力及浮力,透過使用適當的輔助器材,利用水的阻力,可以將肌力訓練的負荷強度不斷提升,可有效訓練肌力,並能讓全身的每一個部位有效訓練。又因水的浮力向上,與地心引力方向相反,因此在水中運動可訓練到平時使用不足的肌肉,特別是針對腹部、臀部、腿部及手臂難以運動到的部位,水中的運動環境能有效訓練並適度減除多餘的脂肪。 ★我不知道我適不適合? 年齡層13歲以上,不分性別都適合(身高限140公分以上), 尤其是無法從事陸上運動的人,

2018【泳池】新生兒童游泳體驗課

2018【泳池】新生兒童游泳體驗課

Posted on: 2018-03-13

新生兒童游泳體驗課程 來囉!! ---------------------------- 課程對象:兒童足5歲~12歲 (未曾在本中心參加游泳課程者) 日期:4/21(六)、5/20(日)、6/23(六) 時段:中午12:30~13:30 費用:100元 名額:40位(名額有限、額滿為止)   報名方式 : 來電預約 (02)2296-8860 或親洽本館1樓櫃台 (並請於體驗課前三天至本中心1樓櫃台繳納) 參加說明 : 請自行攜帶泳鏡、泳裝、大毛巾 請提前10分鐘報到 小朋友參加體驗課程同時,本中心也將於2F看台區 為家長介紹課程內容及泳

2018 春季游泳兒童常態班-泳力檢定活動

2018 春季游泳兒童常態班-泳力檢定活動

Posted on: 2018-03-20

2018 春季游泳兒童常態班-泳力檢定活動 檢定對象:凡參加本中心游泳課程之兒童皆可報名。 為了增進小朋友的學習樂趣,提升小朋友的學習意願,並使家長了解小朋友學習情形定期舉辦泳力檢定。