新北市泰山國民運動中心
網站導覽 線上場地租借/課程報名
:::
    最新資訊
:::
11/26(六)因電力系統搶修,暫停營業

11/26(六)因電力系統搶修,暫停營業

Posted on: 2022-11-26

2022【球場部】112年季租抽籤抽中人員名單

2022【球場部】112年季租抽籤抽中人員名單

Posted on: 2022-11-25

 

2022【 泳池部】歡樂聖誕宿營PARTY 12/24(六)~12/25(日)

2022【 泳池部】歡樂聖誕宿營PARTY 12/24(六)

Posted on: 2022-11-25

  『歡樂聖誕宿營PARTY』 Ho Ho Ho 聖誕老公公來囉 一年一度大家最期待的聖誕節 當然要來點不一樣的!快來YMCA跟我們一起渡過超溫馨的聖誕夜吧!看看我們為小朋友們精心準備了什麼好玩的呢??有活力熱舞、報佳音、耶誕大餐、歡笑遊戲、和耶誕老人許願…這麼多精采內容,還給你滿滿祝福,一定要來喔! ●活動對象:足5歲之幼兒至國小六年級之孩童 ●活動日期:2022年12月24日、12月25日(星期六、日兩天) ●活動地點:新北市泰山國民運動中 ●活動費用:每人2,000元(內含活動費用、餐費、保險及紀念品等) 於「12/08前報名者可享早鳥優惠價:1,800元

2022【 體適能部】12/17 聖誕嘉年華派對

2022【 體適能部】12/17 聖誕嘉年華派對

Posted on: 2022-11-24

  到了年末,該來一場派對歡慶吧 聖誕嘉年華【體能有氧大考驗】 準備好充沛的活力與歡樂的心情 就差你/妳們  一起來High森 ●派對內容飛輪.跳床.體能.有氧 ◆活動對象:一般民眾 · 不限年紀 ◆活動時間:12月17日(六) 13:30-17:00 ◆活動費用:300元/人 ◆報名時間:即日起至12/16(五) ☆1F櫃台報名繳費 ※備註:如下雨集合地點改為一樓廣場

2022【體適能部】銀髮肌力樂活椅|長輩運動安全又健康

2022【體適能部】銀髮肌力樂活椅|長輩運動安全又健康

Posted on: 2022-11-21

  長輩的肌力會隨著年齡的增長而逐漸衰退,適度的訓練可以增強身體肌力, 而樂活椅是為剛接觸肌力課程的長輩所開設,#能讓長輩安全的運動同時又達到訓練效果 ◆體驗日期:12/07 (三)、12/14 (三) →  ☆ 聖誕MAXS體驗課程 ◆課程時間:週三 08:00-09:00 ◆活動費用:150元/堂;200元/2堂 ◆活動地點:2F教室 【訂閱TS 影片】→ https://youtu.be/dHGb8U5H0N4

2022【 球場部】幼兒體能體操課程招生囉

2022【 球場部】幼兒體能體操課程招生囉

Posted on: 2022-11-15

  一般大眾對於體操的概念,僅止於訓練人體的柔軟度與動作的協調。以幼兒體操而言:在身體成面部分, 進而鍛鍊肌力、爆發力、平衡感與身體數值的養成等;再透過從小的訓練,還只能從運動中認識自己, 增強身體基本防衛功能,學習如何保護身體、減低傷害,運動讓孩子勇於表現自我,更能增進與父母、 兄弟姐妹、朋友、師長的情感互動。 課程內容是藉由體操器材,單槓、彈簧床、平衡木、組合墊、地板動作,來訓練小朋友大肌肉的運動! ●單槓:藉由擺、振、引體、伸、屈、鉤、迴環、踢、蹬等動作,以達到提升肌力、肌耐力、協調性、手指握力、手部操作能力,並提供大量前庭刺激,增加空間感轉換的穩定性。