最新資訊
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2022【球場部】八月兒童羽球體驗課
Posted on: 2022-07-28
班別：兒童羽球體驗課 年齡：小一~小六 日期：8/19(五)、8/26(五) 時間：晚上18:30~20:00 人數：5人開班，10人滿班 體驗價：＄300元 / 堂；兩堂$500元 ⭐體驗課後，報名9-10月整期現打九折優惠⭐
2022【球場部】成人壁球體驗課
Posted on: 2022-07-12
壁球運動是一種有趣又能快速達到運動效果的運動，在過程中不斷的在狹窄的空間來回穿梭， 忽前忽後、忽左忽右，#訓練協調性、#專注力、#反應、#心肺耐力、#肌力與敏捷等， 促使腦部反應加快,並達到手與眼的協調配合，下半身也可在移位訓練的過程中， 得到運動效果及運動量，促進身體的新陳代謝，是與親友砌磋球技，感情交流的好活動。
