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2019 【體適能】2019體適能檢測

Posted on: 2019-06-26

現在國人運動結合生活概念日漸攀升,良好規律的運動習慣已漸漸養成、要能再透過更了解自我身體組成下,更能有效的針對身體型態來加以改善或維持運動模式,來達到身心健康。

!!!!!今年夏天,新五泰國民運動中心將舉辦五場@@免費體適能檢測@@讓您了解自己身體肌肉量及脂肪量、最大握力量、身體柔軟度及心肺等能力指標,這麼好康的事情,快來預約吧~~~
                                                                                                                               

一、活動名稱:108體適能檢測。
二、活動對象:23-65(民國4485年次出生者)民眾皆可參加
三、活動地點:新北市新五泰國民運動中心。(新北市泰山區全興路167)
四、活動人數:每場次上限20人。(採預約制)
五、活動預約:於檢測場次前一週星期五前來電預約。(02-22968860#235體適能部)
六、活動費用:免費。
七、檢測項目:肌力適能(最大握力)
              柔軟度(坐姿體前彎)
             
心肺適能(漸進式原地抬膝踏步)
              身體組成分析(身高/體重/體脂重/腰圍/臀圍/左右手臂脂肪&肌肉重/左右腳脂肪&肌肉
                           /軀幹脂肪&肌肉重)
八、活動時間:下午15001800
九、活動日期:第一場次1080626日。
              第二場次1080717日。
              第三場次1080807日。
              第四場次1080828日。
              第五場次1080918日。

現在國人運動結合生活概念日漸攀升,
良好規律的