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2019 【體適能】第一屆肌力無限王

Posted on: 2019-09-17

 新五泰國民運動中心FB 粉絲團

2019 【體適能】第一屆肌力無限王

日期:1081109(星期六)

時間:當日AM 08:00~ AM 1130

對象:凡熱愛挑戰自我的運動愛好者皆可報名參加

費用:本活動報名費每人100元。

地點:本中心一樓廣場。(雨備三樓球場或五樓技擊教室

活動報名:三樓體適能中心健身房櫃檯。

報名時間:10891~108111日。

參賽分組:團體賽 /   個人賽

()20-29(男男組/女女組)

()30-39(男男組/女女組)

()40-49(男男組/女女組)

()50歲以上(男男組/女女組)

 備註:團體組不得於單一項目中輪替        

活動方式:

以固定負荷重量進行10次反覆比賽,

此判定勝負模式為「記時決賽制」以越少時間完成所有動作之隊伍為優勝。項目負荷如下:

         

1.地雷管肩推 (Man10kg/Woman5kg)

2. MB過頭拋 (4kgx10)

3.呆球 (10kg)-前推3m*10

4.愚公移山 (3疊跳箱高檯)(5kg槓片*5kg)x10

5.農夫挑擔 (8kg壺鈴) 4m*10

6.戰繩力拔山河 (60kg / 45kg)

活動限制:凡有氣喘、心臟血管相關病變者將不建議參加,另外受現場大會人員專業判斷後認定有酗酒、身體不適、感冒、明顯外傷、刻意滋事等不宜參加活動者,本中心人員有全權禁止該員參加。

活動獎勵:

1.所有參賽者頒發完賽紀念獎牌乙面

2.報名者每人贈送體驗券。

3.前三名頒發獎狀

4.第一名贈送一期團體課程免費優惠+商品禮券400〝或〞健身卡+商品禮券400(擇一)

5.第二名贈送一期團體課程五折優惠+商品禮券300〝或〞體驗卷20+商品禮券300(擇一)

6.第三名贈送一期團體課程八折優惠+商品禮券200〝或〞體驗卷10+商品禮券200(擇一)