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2019 【體適能】多元身心運動課程
Posted on:
2019-06-11
新五泰
#體適能部
新企劃
✨
【
#多元身心運動課程
】
✨
現在國人對於參與健身運動越來越積極,
為因應現代人忙碌的生活模式,針對每週只能運動
一至兩次的族群,提供了多元性的課程方案,
讓民眾不再為了因為只有一點寶貴的時間,
卻要煩惱著到底要選擇上什麼課程而苦惱~~~
本課程為期二個月,期中包含了
☑
陸上肌力訓練
☑
TRX懸吊訓練
☑
專業運動講座
☑
身體組成檢測
☑
課後自主訓練菜單
☑
課後專業諮詢
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