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2019 【體適能】多元身心運動課程

Posted on: 2019-06-11

新五泰國民運動中心FB 粉絲團

 新五泰 #體適能部 新企劃

#多元身心運動課程

現在國人對於參與健身運動越來越積極,
為因應現代人忙碌的生活模式,針對每週只能運動
一至兩次的族群,提供了多元性的課程方案,
讓民眾不再為了因為只有一點寶貴的時間,
卻要煩惱著到底要選擇上什麼課程而苦惱~~~
本課程為期二個月,期中包含了
陸上肌力訓練
TRX懸吊訓練
專業運動講座
身體組成檢測
課後自主訓練菜單
課後專業諮詢